Archive for the 'Breast Feeding (นมแม่)' Category

คลิกที่แต่ละหัวข้อเพื่ออ่านบทความค่ะ

ลูกอิชั้นนี่นะ กินไม่อิ่ม???

ต้นหนาวเริ่มอาหารเสริมมาได้ประมาณ 1 เดือนแล้ว ระหว่างทางที่จะครบ 6 เดือน ก่อนที่จะเริ่มอาหารเสริม แม่ต้องผจญกับความกดดันมากมาย ทั้งจากคนใกล้ชิด และคนทั่วไป ว่า… เริ่มอาหารเสริมได้แล้ว จะรออะไร? (ก้อรอให้ครบ 6 เดือนไง บอกรอบที่ร้อยแล้วมั้ง) เห็นป่ะลูกไม่อิ่ม ร้องกวนทุกคืน (ก้อมันเป็นเรื่องเฉพาะของเด็กแต่ละคนอ่ะ ไม่ได้มีลูกเป็นโรบอท นะเว้ย จะได้ตั้งโปรแกรมให้มันตื่นตามเวลา) ลูกกินนมไม่พอ ผอมเลย (ผอมตรงไหนมิแซ่บ พอพาออกไปเที่ยว มีแต่คนบอก โอ้โห จ้ำม่ำจัง) ฯลฯ ตอนนี้น้ำหนักต้นหนาวก้อไม่ได้ตกเกณฑ์ ถึงจะตกเกณฑ์ อิชั้นก้อไม่ซีเรียสหรอก เพราะน้ำหนักไม่ใช่คำตอบ แต่เป็นพัฒนาการต่างหาก การตอบสนองทางอารมณ์ และพัฒนาการทางร่างกายต้นหนาวดีมาก จนแม่ตกใจ พัฒนาการทางอารมณ์ เป็นเด็กอารมณ์ดีเลยทีเดียว โดยเฉพาะเวลาเจอสาวๆ มาทัก เริ่มพูด หม่ำๆ (เวลาอยากกินอะไรมากๆ), จ๋าๆ (อันนี้ยังไม่แน่ใจว่าอะไร แต่เหมือนจะเรียกให้แม่มาหา), แม่ (บางอารมณ์ก้อเรียกออกมา นานๆ จะเรียกซํกที) และอีกหลายๆ คำ [...]

Tuesday, June 16th, 2009

เรื่อง Basic ที่พ่อแม่มือใหม่ พ.ศ. นี้ ต้องรู้ !!

 เรื่อง Basic ที่พ่อแม่มือใหม่ ควรอย่างยิ่งที่จะต้องรู้… 1. นมแม่มีประโยชน์(มากกว่านมวัว)ตลอดเวลา ไม่ว่าเมื่อไหร่ หรือนานแค่ไหน 2. หากกุมารแพทย์คนไหนบอกว่านมแม่หมดประโยชน์หลัง 6 เดือน หรือ 1 ปี ควรเปลี่ยนกุมารแพทย์ทันที เพราะแปลว่าข้อมูลของหมอล้าหลังเกินไป 3. องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟแนะนำว่า ในกรณีที่คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่เป็นโรคขาดสารอาหาร ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพียงอย่างเดียวเป็นระยะเวลา 6 เดือน โดยไม่ให้อาหารชนิดอื่น แม้แต่น้ำ(Exclusive Breastfeeding) 4. หลังจาก 6 เดือนแรก ควรให้นมแม่ควบคู่กับอาหารเสริมไปจนลูกอายุอย่างน้อย 2 ปี 5. มีงานวิจัยที่บอกว่า ควรให้นมแม่แก่ลูกเป็นเวลา 7-8 ปี และหลังจากนั้นไม่จำเป็นต้องได้รับนมชนิดใดๆ อีก และมนุษย์ควรบริโภคแคลเซียมจากแหล่งอื่นๆ ที่ไม่ใช่นมวัว 6. มีงานวิจัยที่พบว่า ในนมวัวมีสารแอนตี้ไปโอติคส์ และฮอร์โมนที่อยู่ในนมวัวส่วนใหญ่ อาจเป็นอันตรายกับทารก ถ้างดอาหารประเภทนมวัว และอนุพันธ์จากนมวัวได้ในช่วงให้นม จะเป็นผลดีกับตัวคุณแม่และลูกน้อย 7. อาหารที่เสี่ยงแพ้ ควรให้ลูกเริ่มหลัง [...]

Tuesday, May 26th, 2009

ต้นหนาวไปฉีดวัคซีน 4 เดือน (18 Mar 2009)

ต้นหนาว 4 เดือนกว่าแล้ว ไปฉีดวัคซีนมาแล้ว คราวนี้ไม่มีไข้แฮะ กลับไปฉีดที่ รพ. เดิม ที่ต้นหนาวคลอดแล้ว เพราะ รพ.ที่ต้นหนาวไปฉีดวัคซีนก่อนหน้านี้ คุณหมอไม่ค่อยเชค ไม่สอบถามพัฒนาการอะไรของลูกเลย เลยชวนพ่อต้นหนาวกลับไปฉีดที่ รพ. เดิมดีกว่า พาลูกกลับไปหาหมอสุธีราอีกครั้ง รู้สึกอบอุ่นใจยังงัยบอกไม่ถูก รู้สึกว่าหมอคนนี้นี่แหละแนวทางเดียวกับเรา เราไม่ได้เชื่อหมอทุกอย่างหรอก แต่จากการหาข้อมูล ฟังที่หมอพูด และกลับมาคิด(แบบวิศวะเครื่องกลจ๊าดเง่า…) ดูแล้ว เราก้อว่าคิดไปในแนวทางเดียวกับหมอนะ หมอพูดอะไรหลายอย่างที่อยากให้คนมีลูกได้ฟัง พอหมอพูดจบ หมอบอกว่าอย่าเชื่อหมอนะ ไปคิดดูก่อน อย่าเพิ่งเชื่่อว่าที่หมอพูดน่ะจริงมั้ย รู้สึกชอบคำพูดนี้มาก เพราะคนเป็นหมอบางคนอาจจะพูดว่า เชื่อหมอสิต้องแบบนั้นแบบนี้ แต่หมอคนนี้ ไม่ค่ะ ให้กลับไปคิดเองว่ามันจริงมั้ย? ยกตัวอย่างที่หมอบอกละกัน… บางเรื่องอาจจะนึกไม่ออก แต่รับรองว่าที่หมอพูดมาไม่เสียเปล่าแน่นอน เพราะเก็บไว้ในเมมโมรี่เรียบร้อยแล้วเจ้าค่ะ หมอบอกว่าตอนนี้ระดับไอคิวของเด็กไทยต่ำกว่าเดิมจากที่ต่ำกว่าเกณฑ์อยู๋แล้ว ตอนนี้ต่ำลงไปอีก เพราะเด็กไทยกินนมวัวเนี่ย จากที่ทราบกันอยู่แล้วอ่ะนะว่ากินนมแม่ทำให้ IQ/EQ สูงกว่าเด็กกินนมวัว(วันนี้เราอ่านเจอมา) แต่ไม่รู้ทำไมคนไทยยังให้ลูกกินนมวัวกันโครมๆ คุณสามีถามหมอว่า…”หมอที่สนับสนุนให้แม่ให้นมผสมแก่ลูกนี่ เค้าไม่รู้ว่าให้นมแม่ดีกว่านี่ เพราะเค้าไม่รู้จริงๆ หรือเพราะเค้ามีผลประโยชน์อะไร” หมอบอกว่าถ้าหมอสมัยกว่าไม่ได้หาข้อมูลใหม่ๆ ก้ออาจจะไม่ทราบ หรือบางทีอาจจะมีผลประโยชน์ก้อได้ อย่างตอนลูกหมอคนแรก [...]

Tuesday, March 24th, 2009

” บันทึกของแม่เพื่อต้นหนาว :: นมแม่เพียงพอ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ !!”

ตั้งแต่รู้ว่ามีต้นหนาวอยู๋ในท้อง แม่ก้อตั้งหน้าตั้งตาหาข้อมูลทุกอย่างที่มีอยูในโลกนี้ ไม่ต้องห่วงหรอกลูก แม่เป็นเจ้าแม่ google อยู่แล้ว ไม่มีอะไรในซอกหลีบของ internet ที่แม่หาไม่เจอ พอรู้ผลเทสปั๊บ วันรุ่งขึ้นพ่อก้อพาแม่ไปฝากท้องที่ รพ. ซึ่งแน่นอนเป็น รพ.นึง ที่ไม่ไกลจากคอนโดนัก เพราะเคยดูในทีวีว่าเวลาเค้าจะคลอดนี่เจ็บปวดมากมายนัก อย่ากระนั้นเลย เอา รพ. ใกล้ๆนี่แหละ เพราะแม่กลัวการคลอดลูกเหลือเกิน กลัวจะไปไม่ทัน (ซึ่งมารู้ทีหลังจากการหาข้อมูลว่ามันไม่จริงเลย) แม่ฝากท้องที่ รพ.นั้น กับหมอผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งแม่ประทับใจในความเอาใจใส่ของหมอมาก แต่วันนึงแม่ก้อต้องย้าย รพ. อยู่ดี รพ.นั้น มีอบรมเกี่ยวกับการเตรียมความพร้อมในการดูแลลูก 2 คอร์ส ซึ่งแม่ก้อเข้าร่วมทั้ง 2 คอร์ส เพราะอาจจะมีอะไรเพิ่มเติมจากข้อมูลที่แม่ได้ค้นคว้ามา ซึ่งในความจริงแล้ว มันก้อเหมือนกับข้อมูลใน internet นั่นแหละลูก แต่มันก้อดีที่ช่วยแม่ตอกย้ำความมั่นใจ ในข้อมูลของตัวเอง แถมท้ายด้วยการแจกนมผง ภายหลังการอบรม (ทั้งๆ ที่ รพ. นั้นเป็นหนึงใน รพ. ที่สนับสนุนนมแม่) แม่ไม่โทษ รพ. หรอกลูก [...]

Thursday, March 12th, 2009

ข้อเสียของนมแม่ !!

นมแม่ก้อมีข้อเสียนะ ใครบอกว่ามีแต่ข้อดี (รวบรวมจากสมาชิกพันทิป ห้องชานเรือนจ้า…): 1. ทำให้นมผสมยอดขายลด 2. ยอดขายอุปกรณ์การให้นมผสม เช่น ขวดนม  ฯลฯ ก็ลดตามไปด้วย 3. หมอ และโรงพยาบาล ขาดรายได้ เพราะเด็กไม่ป่วย 4. ไม่ผ่านมาตราฐาน อย. เพราะไม่มีสัญลักษณ์ อย. ติดข้างนม ไม่เหมือนนมกล่องเพราะ อย.รับรองคุณภาพ ข้างกล่อง 5. นอกจาก อย.แล้ว ยังไม่มีฉลาก บอกปริมาณสารอาหาร และ ปริมาณแคลอรี่ ต่อมื้อด้วยนะคะ 6. เวลาเดินตลาด เดินห้าง  จะล้วงเข้าไปในเสื้อแล้วก็จับนมแม่  ยิ่งคนเยอะๆ ลูกยิ่งชอบ  ล้วงโชว์ของรักของหวง 7. ไม่สามารถตัดชิ้นส่วนส่งชิงโชคได้ 8. แย่งสัมปทานของพ่อ 9. ทำให้พ่อกับลูกต้องทะเลาะกัน เพราะแย่งสัมปทาน 10. ทำให้ลูกติดแม่ ไม่ติดพ่อ 11. ทำให้อาม่าอิจฉาค่ะ เพราะไม่สามารถให้นมหลานรักได้ 12. เครื่องจักรต้องทำงานพร้อมเสริฟตลอด [...]

Thursday, February 26th, 2009

ร้องแค่ไหนถึงไม่ตาย

ขอตัดย่อบางส่วนของบทความ “ร้องแค่ไหนถึงไม่ตาย” ของ breastfeedingthai มาให้อ่านกันค่ะ เพื่อเป็นการช่วยเผยแพร่ความรู้ เรื่องการให้นมแม่ “ลูกคนต้องกินนมคน มันเป็นเรื่องของธรรมชาติ” ดัง นั้นธรรมชาติก็ต้องสร้างให้แม่มีนมให้ลูกกิน โดยตั้งข้อสังเกตสนับสนุนความเชื่อนี้ไว้ด้วยว่า เห็นคนท้องใกล้คลอดทุกคน หน้าอกขยายใหญ่ขึ้นกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นคนหน้าอกเล็กหรือใหญ่ ถ้าไม่ใช่เป็นเพราะธรรมชาติกำลังทำให้หน้าอกเพิ่มหน้าที่ในการผลิตน้ำนมแล้ว มันจะใหญ่ขึ้นเพื่ออะไร เมื่อก่อนไม่เคยคิดถึงประเด็นนี้ค่ะ พอเขาพูดก็เลยรู้สึกคล้อยตาม เพราะเชื่อว่าไม่มีคนใกล้คลอดคนไหนใส่เสื้อชั้นในไซส์เดิมกับตอนที่ก่อนตั้ง ครรภ์แน่ๆ  อย่างของตัวเองก็เหมือนกัน คือเป็นพวกไข่ดาวขนานแท้ คนที่รู้จักหลายๆ คน (แต่ไม่รู้ว่า Size doesn’t matter สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่) ยังแซวว่าหน้าอกก็เล็ก ทำไมเลี้ยงนมแม่เป็นปีได้ไง ตอนใกล้คลอดตลอดจนช่วงที่ให้นมลูกนั้น ต้องใส่เสื้อในใหญ่กว่าเดิมสองไซส์ทีเดียว แต่พอหยุดให้นมแล้วก็กลับมาแฟบเหมือนเดิมค่ะ ประมาณว่าหมดหน้าที่แล้วก็หมดเรื่องหนักอกได้ ปัญหาที่ทำให้แม่ส่วนใหญ่รู้สึกว่าเรา “อาจจะ” โชคร้ายไม่มีนมให้ลูกเหมือนคนอื่นเขา น่าจะเป็นเพราะความ “ไม่รู้” ของตัวเอง บวกกับความ “ไม่รู้จริง” ของกลุ่มคนที่เรา “เชื่อ” ว่า เขารู้และเราก็กำลังฝากความหวังไว้กับพวกเขา กลุ่มคนเหล่านี้รวมถึง แพทย์ พยาบาล พ่อแม่ พี่น้องและเพื่อนๆ ผู้มีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูก (ด้วยนมขวด) [...]

Thursday, February 19th, 2009

นมแม่ แน่กว่านมใคร (ใครหว่าาาา…?)

อยากเขียนเรื่องนมแม่มานานแล้ว แต่ไม่ค่อยมีเวลาเลยตั้งแต่คลอดเจ้าลิงน้อย เพราะการเลี้ยงเด็กเป็นอะไรที่ต้องใช้ความเอาใจใส่อย่างมาก จนแทบไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลย เวลาส่วนตัวของคนเป็นแม่จริงๆ มีแค่เวลาอาบน้ำเท่านั้นแหละ เพราะขนาดกินข้าวยังต้องอุ้มลิงไป กินข้าวไปเลย แทบจะทุกมื้อ เพราะพอเอาข้าวเข้าปากคำแรกเมื่อไหร่ ลูกจะร้องหาแม่ทันที ไม่รู้ทำไมสิ!! เพื่อนหลายคนถามว่าทำไมให้นมแม่ ? – ไม่รู้จะตอบยังไงเลย ได้แต่สงสัยในใจ แล้วทำไมชั้นต้องให้นมวัวด้วยอ่ะ นมคนมีให้ลูกคนกินก้อให้ลูกกินนมคนสิ ทำไมต้องให้ลูกกินนมข้ามสายพันธุ์ หมอสุธีรา ที่ รพ. ที่ไปคลอดก้อบอกมาแบบนี้เหมือนกัน บอกว่าคนเป็นสัตว์ชนิดเดียวที่กินนมข้ามสายพันธุ์!! คนไม่ได้ต้องการนมวัว แต่เพราะแผนการตลาดสมัยนี้ทำให้เชื่อว่า นมว่ามีประโยชน์กว่านมแม่ จนคนรุ่นเรา ถูกคนรุ่นแม่เราอีกทีกดดันว่าให้นมแม่ทำไมกัน นมวัวมีประโยชน์กว่า เออ…นะ!! สื่อทางทีวีทำได้ขนาดนี้เลยเชียว เพื่อนบางคนบอกให้นมแม่ยานนะ ? – เอ่อ…สมัยนี้มีชุดชั้นในให้นมแม่กันแล้วค่ะ แล้วคนที่ไม่มีลูก ไม่เคยให้นมลูก พออายุมากขึ้น สรีระยังคงเดิมหรอ? ขึ้นอยู่กับว่า ให้ความสำคัญกับการให้นมลูกหรือตัวเองมากกว่า? นมแม่ไม่พอจริงหรอ ? – ไม่จริง หลักการของการให้นมแม่ให้สำเร็จมี 3 ข้อ คือ ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี ดูดเร็ว [...]

Friday, December 26th, 2008

รวม Links ข้อมูลการให้นมแม่ (นมแม่ แน่กว่านมใครนะจ๊ะ)

จากการที่ศึกษาข้อมูล จากใน”อินเทอร์เนต” พบว่ามีอุปสรรค และการเข้าใจผิดหลายอย่าง เกี่ยวกับการให้นมแม่ เช่น – คิดว่านมแม่ไม่พอ ต้องให้นมผสมเพิ่ม ซึ่งการให้นมผสม เป็นการทำให้วงจรการผลิตน้ำนมของแม่ ผลิตน้ำนมได้น้อยลง – ผู้ใหญ่ในครอบครัวเป็นอุปสรรคต่อการให้นมแม่ – คิดว่านมแม่ หรือนมผสมก้อเหมือนกัน – ไม่มีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการให้นมแม่ – กำลังใจจากคนใกล้ชิดมีส่วนสำคัญมาก – รพ. ที่ไม่สนับสนุนนมแม่ เป็นอุปสรรคแรกๆ ที่แม่ที่ต้องการให้นมแม่ 100% ต้องเจอ ฯลฯ ในประเทศที่เจริญแล้ว จะสนับสนุนการให้นมแม่ เพราะรู้ซึ้ง ถึงประโยชน์จากนมแม่ และคิดว่าการสนับสนุนการให้นมแม่ เป็นการเพิ่มคุณภาพประชากรของประเทศ …มาช่วยกันสนับสนุนการให้นมแม่กันดีกว่า… รวม Links ข้อมูลการให้นมแม่ “นมแม่” ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ นมพอหรือไม่ (นมไม่พอจริงหรอจ๊ะ) วิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก อาหารเพิ่มน้ำนม วิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม สิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ. โรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่ Workshop เพิ่มน้ำนม (new) ฯลฯ อ่านข้อมูลอื่นๆ [...]

Wednesday, August 13th, 2008