ความรู้เรื่องการทำอาหารเสริมหลัง 6 เดือน จากคุณหมอ

อยากจะเขียนเรื่องนี้ จากการที่ไปเสาะหาข้อมูลมา แต่ก้อนะ เด๋วจะมีข้อโต้แย้งอีก เฮ้อ…

ถ้างั้นเอาง่ายๆ เลยดีกว่าเอาหมอมาอ้างซะเลย ง่ายดี

ต้นหนาว & PAPA

เอาเท่าที่จำได้ก่อนละกัน

1. ภายใน 6 เดือนแรก ไม่ควรให้ทานอาหารอื่นนอกจากนมแม่ เพราะเป็นอาหารที่เหมาะสมกับเด็กมากที่สุด และนมแม่มีสารอาหารที่เหมาะกับการพัฒนาสมองมากที่สุด
2. อาหารจำพวกทะเลให้เริ่มหลัง 1 ขวบ
3. ให้เริ่มจากผักก่อน
4. ผลไม้ให้เริ่มหลัง 7 เดือน เพื่อหลีกเลี่ยงการติดหวานของเด็ก
5. ตาข่ายผลไม้สามารเริ่มได้หลังง 6 เดือน
6. ควรให้อาหาร 1 มื้อ ในเด็ก 6-9 เดือน
7. ควรให้อาหาร 2 มื้อ ในเด็ก 10-12 เดือน
8. ควรให้อาหาร 3 มื้อ ในเด็ก 12 เดือนขึ้นไป
9. เสริมมื้อผลไม้บด/ปั่นหยาบ ได้ หลัง 7 เดือน
10. ผักที่ใส่ควรเริ่มครั้ง 1-2 ชนิด ชนิดละ 3-4 วัน เพื่อดูอาการแพ้
11. น้ำที่ทำอาหารควรเป็นน้ำเปล่าในเดือนที่ 6-9
12. น้ำสต๊อกเนื้อสัตว์ ควรเริ่มหลังเดือนที่ 9 เป็นต้นไป
13. ห้ามใช้ซีรีแลค
14. ถ้าจำเป็นต้องใช้อาหารเสริมสำเร็จรูปให้ใช้ เกอเบอ หรือไฮน์
15. อันนี้ขอเพิ่มเองนะ มีหลายคนบอกให้เอาตับให้ลูกกิน อิชั้นบอกตรงนี้เลยค่ะว่าไม่ แล้วไม่ต้องมาถามนะว่าทำไม จะบอกให้ว่า ธาตุเหล็กสามารถหาจากพืชบางชนิดได้ ไม่จำเป็นต้องตับเสมอไป ชีวิตนี้จะไม่ให้ลูกกินเครื่องในเด็ดขาด เว้นแต่เค้าโตมาแล้วอยากกินเอง

จำได้คร่าวๆแค่นี้ เด๋วดูโพยแล้วจะมาเพิ่มใหม่ 55

Recent Entries

Leave a Reply