เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)

เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)

เมนูนี้เหมาะสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป หรือเด็กที่สามารถกินอาหารหยาบได้แล้ว หากยังไม่สามารถรับประทานอาหารหยาบได้ แนะนำให้ใช้เครื่องบดสับจัดการกับอาหารก่อนจ้ะ ^^

ส่วนประกอบ เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี
1. น้ำซุป
2. เนื้อไก (่ส่วนที่ไม่มัน)
3. ข้าวกล้องหุงนิ่มๆ
4. หัวหอมใหญ่หั่นละเอียด
5. ผักคะน้า (หรือผักใบเขียวอื่นๆ หั่นชิ้นเล็ก)
6. แครอท (หั่นชิ้นเล็ก)
7. มะเขือเทศ
(หั่นชิ้นเล็ก)
8. ฟักทองญี่ปุ่น
(หั่นชิ้นเล็ก)
9. ต้นหอม
(หั่นฝอย)
10. ไข่ไก่

11. น้ำมันพืช

วิธีปรุง เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี

1. หั่นฝักต่างๆ เตรียมไว้ก่อนเลย

เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)

2. ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่หัวหอมใหญ่ลงไปผัดพอเหลือง

เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)

3. ใส่เนื้อไก่ลงไปผัด

เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)

4. พอไก่สุกใส่ ฟักทอง มะเชือเทศ แครอท ลงไปผัด ตามด้วยน้ำซุปจนทุกอย่างนิ่ม ใส่ข้าวกล้องลงไปผัดจนเข้ากัน

เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)

5. ใส่ไข่มากน้อยตามความชอบ ประมาณ 2 ฟอง ผัดจนไข่สุก โรยต้นหอมหั่นฝอยลงไปผัดจนเข้ากัน เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

เมนูลูกรัก : ข้าวผัดไก่สเปเชี่ยล 3 สี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)

Tips : สามารถเพิ่มชนิดและปริมาณของผัก และเนื้อสัตว์ได้ กะปริมาณให้พอดีกับข้าว
ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องปรุงรส เนื่องจากรสชาติอาหารมีรสหวานกลมกล่อมจากธรรมชาติอยู่แล้ว

Recent Entries

Leave a Reply