เมนูลูกรัก : ข้าวผัดเผือก + เห็ดหอม + บลอกโคลี (เมนูเด็ก 1 ขวบขึ้นไป)
ช่วงนี้ต้นหนาวกินอาหารหยาบได้แล้ว แต่นิ่มๆ ได้เยอะแล้ว เลยอยากหาเมนูใหม่ๆ เพราะเมนูเก่าๆ คงจะเบื่อแย่
วันนี้เอาเมนูนี้ไปก่อนนะ วันหลังจะทำเกี๊ยวกุ้งให้กิน แล้วแม่จะกินด้วยนะ อยากกินม๊ากเลย
ส่วนประกอบ เมนูลูกรัก : ข้าวผัดเผือก + เห็ดหอม + บลอกโคลี
1. น้ำซุป
2. ไก่
3. แครอท
4. กระเทียม
5. เห็ดหอม
6. บลอกโคลี
7. เผือก
8. น้ำมันพืช
9. ข้าวกล้องหุงนิ่มๆ
วิธีปรุง เมนูลูกรัก : ข้าวผัดเผือก + เห็ดหอม + บลอกโคลี
1. หั่นผักต่างๆ เตรียมไว้ พร้อมกับนึ่งเผือกไปด้วย
2. ตั้งกะทะพร้อมน้ำมัน รอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงไป ผัดไปมาจนกระเทียมเหลืองหอม
3. ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดพอสุก
4. ใส่แครอท บลอกโคลีลงไปผัด พอนิ่มใส่เผือกนึ่ง กับข้าวกล้องลงไปผัดด้วยกัน ถ้าแห้งให้ใส่น้ำต้มสุก หรือน้ำซุปลงไปผัดด้วยกัน เป็นอันเสร็จเรียบร้อยพร้อมหม่ำๆ ได้เลยจ้า
Tips : สามารถเพิ่มชนิดและปริมาณของผัก และเนื้อสัตว์ได้ กะปริมาณให้พอดีกับข้าว
ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องปรุงรสใดๆ แม้แต่เกลือ เนื่องจากรสชาติอาหารมีรสหวานกลมกล่อมจากธรรมชาติอยู่แล้ว
Recent Entries
- ใครอยากกินมาการอง เก็บตังค์รอเลย
- รวมผลงานศิลปะ ของต้นหนาว ช่วง 3 ขวบ 7 เดืือน – ครบ 4 ขวบ
- ต้นหนาวเที่ยวเชียงใหม่ 20-24 ตุลาคม 2012
- Phuket 30 May – 2 Jun. 2012
- บ่นความ – นมแม่ Again (ขออีกสักครั้ง)
- ต้นหนาวไปพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์กับเพื่อน (Mar 2012)
- ต้นหนาวกับกิจกรรมช่วง 3 ขวบ 4 เดือน ^^
- อัพเดทเรื่องราวของต้นหนาว หลัง 3 ขวบ ถึง 3 ขวบ 3 เดือน
- พาต้นหนาวรับลมหนาว : เที่ยวเชียงราย 2-5 มค. 2555
- Play Station – The 9 พระรามเก้า (Dec. 2011)
